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常喝纯净水好还是自来水好

常喝纯净水好还是自来水好 自来水是人们在家中打开水就能直接取到的水，大部分人在家中都有可过滤的饮水机，直接将自来水过滤之后就可饮用，也可以将自来水直接烧开来饮用。而纯净水则一般都是矿泉水瓶或者是桶装的形式售卖，价格也相对较低，所以很多人都选择喝这两种水。需要注意的是，纯净水虽然“纯净”，但是也不含有人体所需的微量元素，相比之下，自来水虽然经过处理，但却保留了水中的微量元素和矿物质，对健康更有益处。偶尔喝纯净水自然没什么问题，但是长期喝纯净水对人的健康可能会带来影响。

桶装水为什么不能直接喝?

桶装水为什么不能直接喝? 虽然臭氧具有较强的消毒作用，但臭氧的强氧化性对人体健康有着很大的危害。臭氧吸入体内后，会破坏皮肤中的维生素E，致使皮肤起皱、出现黑斑，严重者还会破坏人体的机能，诱发淋巴细胞疾病。 所以如果你把桶装水直接喝，无疑会把毒物一起摄入。好的办法是将新鲜的桶装水放置1-2天，等臭氧消散后再喝。 另外，桶装水也并非是可以放心饮用的健康水，特别是与饮水机合用的桶装水，出进水口、排污口等很容易让空气中的微生物、浮层进入水桶中，使桶中的水受到二次污染。

桶装水保质期的问题研究

一般的桶装水都是有一定的保质期的，大部分的桶装水的保质期都是三个月，但是如果桶装水已经开封了，那保持期就会缩短到15天，为什么水也会有保质期呢，因为桶装水是经过净化的，是采用一定的工业流程的，所以虽然在口感上没有很大的变化，但是对于桶装水而言，细菌已经严重的超标，如果喝了过期的桶装水，就严重的影响我们的消化和相关系统。

同时我们要特别注意一下饮水机的卫生问题，一般的使用者很少注意这类的问题，在购买饮水机以后都是觉得表面的细菌赃物很明显了，再去进行简单的清洗，其实这样是完全错误的，家庭用的饮水器要在使用6个月的时候，就要进行一次的清洗，就是消毒，在平常使用的时候也要进行简单的清洗，避免细菌的滋生，在购买饮水机的时候，会专门的配备的清洗片，一定要按时的进行清洗。按照使用说明的情况，进行清洗。

饮水机的卫生隐忧有哪些?

饮水机的卫生隐忧有哪些？

1.结垢

饮用水进入饮水机后，在加热过程中，一些钙、镁盐类受热分解，从溶于水的物质转变成难溶于水的物质，附着于加热胆金属表面，结为水垢。水垢的导热性一般都很差，从而会使饮水机的热交换效率降低，浪费电能。经常饮用含水垢碎片的水可导致、患病率的升高。

2.老化水

饮水机的加热温度一般为85～95℃，未达到沸腾的程度。长时间加热会对水的活性产生影响，加热时间越长，水的活性越低，俗称“老化水”，对健康不利。因此，在长时间不饮用时，如下班前或睡觉前应关掉电源，这样除了省电，还能避免“千滚水”而使水的活性丧失。

3.滋生细菌

当使用饮水机接水时，桶中的水在重力的作用下流入饮水机中，此时桶的上部会形成一个低气压的空气区域，外部空气在大气压的作用下进入桶内，而空气中的灰尘、杂质和细菌、病毒等微生物也会随着空气一起进入。换水时，饮水机进水露于外，空气中的灰尘、微生物等也能趁机进入饮水机内部。此后微生物会在饮水机内不断繁殖，使饮水机内部呈淡黄色，有黏滑感。不断繁殖的微生物被人饮用后会引发人体消化系统与泌尿系统疾病。