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喝冰凉的桶装水是不干净的

喝冰凉的桶装水是不干净的，由于现在桶装水的质量参差不齐，对水桶的清洁消毒不严格，使原本安全的水变得不安全。我们的冰凉的桶装水是没有经过严格的高温消毒的，如果这么一饮而下，那桶装水中的微生物及一些细菌也因此被喝到我们的身体中了,久而久之，身体就容易生病。

另外，我们在喝桶装水时，对于桶装水的净水设备是过一些时间进行一次的清洗，从而保证我们的下水口以及内部的过滤器都是干净的，从而可以更好的保证我们的桶装水的质量。

手压式桶装水取水器简便、便宜

每隔一段时间必须使用消毒剂对饮水机进行清洗，清洗时应放掉存水，将消毒剂放入净水中灌入饮水机内，放置一段时间，用净水多次冲洗，直到出是无消毒剂气味为止。手压式桶装水取水器简便、便宜，取水过程中对桶水污染相对较小，而且清洗及消毒方便，消角少。

材质好的桶，透明度好、刚性高，桶壁不很厚。2004年，国家明令禁止PET桶循环用于桶装水包装。现在要求对饮用水水桶进行市场准入认证，但是个别不法企业送检的桶虽然合格，而真正使用的桶却可能有问题。按照规定，每只水桶在反复使用一定次数后就要报废。

业内人士提示消费者在选购时注意

业内人士提示消费者在选购时注意：

1.选择证照齐全、卫生条件良好的经营者，如果长期或大量购买某品牌的水，应向厂家了解核实该经销点是否为厂家的授权经销点。

2.观察桶装水封口，劣质水封口的热缩膜一般较薄，没有光泽感，褶皱不平，较为松弛。真水桶盖有一圈弧线的压痕撕口，很容易被沿线撕开。假水桶盖颜色发暗，很难撕开或根本撕不开。

3.注意观察桶的状况，有的桶装水标签信息不齐全，桶身发暗甚至发黑，建议不要购买。

4.根据饮水量选择桶装水，一经开封，能够在提示期限内尽快喝完。

一杯水“咕嘟咕嘟”下肚的一起,心脏此刻也承受着不小的担负

由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习气大口大口地喝水。一杯水“咕嘟咕嘟”下肚的一起，心脏此刻也承受着不小的担负。由于喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量添加，心脏欠好，尤其是患有的人就会出现胸闷、气短等表现，严峻的也许致使。

喝水时应特别注意喝的频率和量。特别是洗碗热水澡后，身体受热，血管扩大，血流量添加,假如再喝水的话，则浓度进一步降低，对血糖浓度灵敏的大脑会因缺血缺氧短少血糖供能而出现功用障碍，表现出头晕表现。

因此，夏天喝水不能喝太快，要少数多次。每次只喝100~150毫升，身体吸收得非常好。