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喝冰凉的桶装水是不干净的

喝冰凉的桶装水是不干净的，由于现在桶装水的质量参差不齐，对水桶的清洁消毒不严格，使原本安全的水变得不安全。我们的冰凉的桶装水是没有经过严格的高温消毒的，如果这么一饮而下，那桶装水中的微生物及一些细菌也因此被喝到我们的身体中了,久而久之，身体就容易生病。

另外，我们在喝桶装水时，对于桶装水的净水设备是过一些时间进行一次的清洗，从而保证我们的下水口以及内部的过滤器都是干净的，从而可以更好的保证我们的桶装水的质量。

简述活化水主要原理是什么?

简述活化水主要原理是什么？所谓活化水，即经过低频共振后的水。1MRET低频分子共振仪Molecular Resonance Effect Technology英文简称MRET。意指「分子共振效应技术」。低频共振仪器有两个基本组成物使分子共振效应技术发挥作用：

　　1、仪器内含一个活化器，活化器内含一个聚合体模型。这个聚合体模型是由多种材质、有机和非有机化合物、聚酯、还氧基树脂、矿物质、金属、金属盐等组成的。

　　2、特别设计的聚合体发光两极管是以一种类似地磁频率的特定脉波数闪动。地磁频率是维持所有生命型态得以生存的重要因素。 当发光两极体开始脉动，它会刺激低频共振水器进而产生一种微妙的共振频率。

　　低频共振仪器里有一个含权的活化器（聚合体模型）。当这个聚合体开始产生共振的那一刹那，其的发光两极体将会以一种类似地磁场的特别频率发出可见光。

纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原料

纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原料，采用多种工艺，把水中的重金属、三卤、有机物、性物质、微生物等有害、有毒、有异味物大部分去掉，消除对人体健康的直接和潜在危害，然后以桶装的形式上市销售，供给人们饮用。

矿泉水的形成是复杂的。它是由地下水流经了含有不同组分的岩层，经溶滤作用、阴阳离子交换吸附、生物地球化学等一系列物理、化学作用，使岩石中的微量和常量组分进入了地下水，富集到一定程度而形成各种不同类型的矿泉水。

长跑过程中可以喝水吗?

长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不要挑战自己的底线，让自己身体负荷过大而受伤；开始跑步前，先活动一下筋骨，尤其是长期不运动的人。如果不让自己活动开，很容易导致筋脉拉伤；跑步时要集中注意力，不要与身边的锻炼者相比较，按照自己跑步的步调训练，不可受别人影响。不然很容易影响自己的节奏，甚至会影响跌倒，大家知道长跑过程中可以喝水吗？

长跑过程中当然可以喝水的，不要等到口渴了再去喝水，因为当你感到口渴时，身体就已经表现出缺水的状况。在跑步时每30分钟补水一次。进行40分钟左右的短跑时，不饮水也是可以的。因为身体在这之前已经储存了一部分水。