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饮用天然矿泉水是一种宝贵的地下资源

饮用天然矿泉水是一种宝贵的地下资源，是在特定的地质条件下的产物，它是直接取自天然的或人工钻孔而得的地下含水层的水，含有更多的矿物质盐和特殊的化学成分，并保持原有的纯度，不受任何种类的污染。饮用天然矿泉水首要的要求是，9种对人体健康有益的化学组分—锂、锶、锌、碘、硒、偏硅酸等，必须有一项以上达到所规定的界限指标要求，方可称其为饮用天然矿泉水。其次是，18种对人体可能有害的元素组分不得超过所规定的。

看瓶签标识:矿泉水必须标明品名、产地、厂名、注册商标、生产日

看瓶签标识：矿泉水必须标明品名、产地、厂名、注册商标、生产日期，批号、容量、主要成分和含量、保质期等。假劣矿泉水，往往标识简单，如果瓶签标识破烂、沾污、陈旧不清等，很可能是利用剥下的标识重用来，不能购买。另外，矿泉水的保质期为一年，没有生产日期或超过一年保质期的，即使是真品也不能购买饮用。

一般认为，为婴儿冲调，用新烧并放至“温”的温水即可。冲调奶粉的时候水温可以稍高，如50℃~60℃，婴儿饮用时应该是体温水平（36℃左右）。

家用硬水软化器处理过的水

1.再度煮沸的水。重复煮开或反复煮开的水，其及亚的浓度较高，这是水分蒸发浓缩所致。

2.放置时间很长（超过12~24小时）的保温瓶（壶）中的水，或滚水壶剩下的水。容易被细菌污染，且向亚转化增加。

3.家用硬水软化器处理过的水。该种设备在去除水中钙、镁等离子的原理多是用盐（钠）来置换，以至于水中钠（盐）过多，不利于婴儿。

4.家用滤水器过滤出来的水。因为不能及时清洗及检测，滤水器很可能藏有大量细菌，致使水被污染。

喝太多冰水来降温避暑是不科学的

说到冰水，几乎没有人不喜欢。尤其是在炎热的夏天，许多人买冷饮、冰水或冰镇啤酒来降温解渴。但实际上，喝太多冰水来降温避暑是不科学的，容易对身体造成伤害。喝冰水会带来暂时的舒适，但大量摄入冰水会导致毛孔不畅，散热困难，容易导致中暑。冰水会伤害喉咙、声带、呼吸系统等。大量饮用冰水容易引起胃粘膜血管收缩，影响消化，加速胃肠蠕动，甚至引起肠道痉挛，导致、腹泻。