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夏天应该喝桶装水还是白开水?

夏天应该喝桶装水还是白开水？

桶装水也是纯净水，放置期过长，容易产生细菌，时间长了，对身体有害健康，但烧开后的水是经过高溫杀菌的，存放周期短，细菌不会产生，直接饮用温开水，还可以促进人体血液循环功能。因此建议，即使是桶装水，都要把水烧开，冷却后再饮用。

前提是你家的白开水要符合相关质量检验要求。

我们每天通过一日三餐摄取的钠就已经够多，若在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水，只会越喝越渴。而且早晨还是人体血压升高的一个高峰，喝盐水可能还有会使血压更高，危害健康。

白开水没有任何热量（不存在蛋白质、碳水化合物、脂肪），不用消化就能被人体吸收，对身体没有负担！在人体代谢过程中，它既补充了细胞的水分，也降低了血液粘稠度，有利于排尿。

桶装水对质量基本的要求

桶装水是在我们生活水平提高之后的一项产品，它的主要作用就是为人们提供健康的水资源，那么它可以满足人们对水的要求吗？回答当然是肯定的，对于桶装水，它的水是经过的消毒机器进行，并且在其中加入了一些人体所需的矿物元素，正是因为如此，它的价值才远高于自来水，尤其是对于孩童，青少年和老年人，喝桶装水可以补充一些人体所需的矿物元素，从而使我们的身体更加的健康强壮。所以对于桶装水较基本的要求就是要干净，没有毒，含有矿物质。

桶装水你不得不知的几个知识

1、除了要知道这些，消费者们还要了解一下，需要保证武汉桶装水倒置而不漏水，应该要把水桶从饮用机上面拔出来的时候，把水桶的塞子刚好再一次的堵上去。

2、需要判断一下水的质量，还有对里面的饮用颜色是合格的，通明，没有异味，也没有异臭，也没有肉眼可以看到的物品，如果颜色比较浑浊的话，会有一些沉淀的杂质，有异物的水当然不可以使用它。我们还要警惕一下武汉桶装水的二次污染，留意一下，根据时间清洗饮水机。

辨别真假矿泉水的方法看外观

辨别真假矿泉水的方法

看外观：矿泉水在日光下应为无色、清澈透明、不含杂质，无浑浊或异物漂浮及沉淀现象。瓶子应是全新无磨损的，将瓶口向下不漏水，略挤压也应不漏水，否则，就很可能是收瓶重用的矿泉水。

口感：矿泉水无异味，有的略甘甜；如碳酸型矿泉水稍有苦涩感；如系冷开水，口感不及矿泉水；若是自来水，会有漂或氯的气味；如是一般地下水，会有不爽的异味。

折光率：将矿泉水注入清洁的玻璃杯中，放进竹筷观察其光折射率程度。矿泉水含有丰富的矿物质，折光率比自来水大，也就是说竹筷在矿泉水中呈现的弯曲现象比在自来水中要大。

热容量：在相同的温度条件下，矿泉水吸热、放热速度均慢于自来水。矿泉水在夏季高温季节，其瓶子表面有冷凝水珠出现，而自来水则没有这种现象。